آیسک

سایت ayask.com در جهت ارتباط بیشتر همشهریان آیسکی راه اندازی شده است.
تاریخ : 30 98 مهر 13:55

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت [ DST ] تنظیم شده اند




ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع
 صفحه 1 از 1  [ 4 پست ] 
نویسنده پیغام
آفلاین
مدیر انجمن دانشجویان بانوان
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 31 91 فروردین 15:59
پست: 15
نام و نام خانوادگی: از کناردریا
جنسیت: زن

آب در روح و روان انسان تاثیر گذار است و افرادی که آب کمتری مصرف می کنند ، عصبی تر هستند و استرس آنها نیز بیشتر است . 45 تا50 درصد از ترکیب های بدن را اب تشکیل می دهد . همچنین سوخت وساز و فعل و انفعالات بدن به وسیله آب انجام می گیرد. دفع سموم از بدن بسیار اهمیت دارد و مصرف 8 تا 12 لیوان آب در روز ، سموم را از بدن خارج می کند ، همچنین کم آبی خطر مرگ را برای افراد به دنبال دارد. اگر آب به اندازه کافی مصرف نشود ، تنظیم واکنش های بدن به هم می خورد و سوخت وساز و سم زدایی به خوبی انجام نمیگیرد . مصرف روزانه میوه و سبزی و مایعاتی مانند آب ، دوغ و آبمیوه می تواند آب بدن را تامین کند. همچنین 90 درصد از مواد تشکیل دهنده برخی از سبزی ها مانند کاهو ، آب است که مصرف آن همزمان با غذا می تواند آب بدن را تامین کند.


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

من که آب بدنم همیشه ردیفه
از صبح زود گرفته تا ساعت 12 شب کلا اب زیاد میخورم،شاید یکی از دلایلش البته ورزش کردن زیاد باشه . . .


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر انجمن بازنشسته
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 21 90 اسفند 10:01
پست: 163
نام و نام خانوادگی: رسول هروی
جنسیت: مرد

میگم علی جان پس شما شدی آبکی ........................ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها هائ ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

مسئله اینجاست که همین آبکی کارا میکنه .............. هه هه هه رسول خااااااااااااااااااان !!


بالا
 پروفایل  
 
نمایش پست ها از آخر به اول:  مرتب سازی بر اساس  
ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع  [ 4 پست ] 

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت [ DST ] تنظیم شده اند


چه کسی آنلاین است

کاربران حاضر در این انجمن : کاربر عضو شده ای موجود نیست و 1 مهمان


در این انجمن نمیتوانید موضوعات جدیدی ارسال کنید
در این انجمن نمیتوانید به موضوعات پاسخ دهید
در این انجمن نمیتوانید پست خود را ویرایش کنید
در این انجمن نمیتوانید پست های خود را حذف کنید
در این انجمن نمیتوانید پیوست ارسال کنید

جستجو برای:
پرش به:  
cron

Powered by :: www.forum.ayask.com © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB AYASK
[ Software Engineer Abolfazl Arabi]

[ WWW.AYASK.COM ]

Tema: مهندس ابوالفضل عربی   Valid: XHTML | CSS
فارسی سازی قالب توسط phpBBpersian_ayask
کپی برداری  از این وبسایت فقط با ذکر نام "گروه نرم افزاری آیسک " مجاز است.