آیسک

سایت ayask.com در جهت ارتباط بیشتر همشهریان آیسکی راه اندازی شده است.
تاریخ : 30 98 بهمن 05:17

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت [ DST ] تنظیم شده اند




ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع
 صفحه 1 از 1  [ 10 پست ] 
نویسنده پیغام
آفلاین
مدیر انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 4 90 اسفند 21:37
پست: 34
نام و نام خانوادگی: از دیار آیسک
جنسیت: زن

لاغرها شیرینی نخورند
افراد لاغر از مصرف شیرینی قبل از غذا پرهیز کنند.مصرف شیرینی قبل از وعده اصلی غذا سبب کاهش اشتها و عدم دریافت مواد مغذی به ویژه در افراد لاغر می شود.متخصصان تغذیه در بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که بهتر است افراد لاغر مصرف شیرینی را بعد از وعده های اصلی غذایی خود بگنجانند،زیرا این امر به سبب تسهیل هضم و جذب مواد غذایی،به افزایش وزن آنها کمک شایانی خواهد کرد.
این عده بر این باورند که افراد مسن و به طور کلی کسانی که سن آنها بیش از 40سال است به دلیل این که در معرض بیماری هایی مانند دیابت،چاقی و فشار خون بالا هستند باید مصرف شیرینی جات را محدود کرده و از میوه هاو سبزی ها به مقدار فراوان استفاده کنند.
همچنین میانسالان،باید به جای مصرف شیرینی های مصنوعی نظیر شکلات،آبنبات و انواع شیرینی های تر،از شیرینی های طبیعی مثل خرما،کشمش،انجیروتوت خشک استفاده کنند؛تا به این وسیله از ابتلای آنها به بیماری هایی نظیردیابت،چاقی و فشار خون بالا پیشگیری شود.


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر کل
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 4 90 اسفند 20:56
پست: 494
سن: 34
محل اقامت: بندرعباس
نام و نام خانوادگی: ابوالفضل عربی
جنسیت: مرد

جالبه ها ... توت خشک رو همه ی دانشمندان توصیه می کنند ، بعد ما آیسکی ها توت رو می دیم به دام هامون ... :D

_________________
تصویر
آسمان آبی همیشه صاف کوچک
منتظر حضور همشهریان آیسکی هستیم...


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

ما جنبه ی زیاد داشتن بعضی چیزها رو نداریم از جمله همین توت .


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر سایت
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 15 91 تیر 01:26
پست: 175
نام و نام خانوادگی: Javad arabi
جنسیت: مرد

سلام
باتشکر از پست زيبايتان صدف خانم

راستي علي آقا طبق پست مربوطه شيريني براي شما خوب نيست،
پس من به جايش توت خشک برات ميارم ξ

_________________
http://javadaraby.tk/


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

ممنون که به فکر مایی جوا جون ...
ولی من این چیزا رو زیاد قبول ندارم،چون شده قبل غذا نیم کیلو نارنجک بخورم بعدش غذام رو هم کامل بخورم....
"در کل ما پتانسیل چاق شدن نداشتیم و نداریم که البته برای این مسئله خدارو صدهزار مرتبه شکر"


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر انجمن بازنشسته
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 21 90 اسفند 10:01
پست: 163
نام و نام خانوادگی: رسول هروی
جنسیت: مرد

با سلام
كمال تشكر را بخاطر فعاليت از شما داشته و استدعا دارم در رابطه با فرهنگ سازي نيز اقداماتي را انجام دهيد(نوع خوراك نحوه سرو شدن هر نوع خوراك  
.فكر ميكنم مصرف شيريني به اندازه كم مانعي نداشته بلكه لازم و ضروري نيز هست 
آيا همه انواع شيريني بسته به مواد تشكيل دهنده آن براي بدن انسان مضر است؟؟؟؟


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

شیرینی جات از قدیم مفید بوده و هست بخصوص برای لاغرها


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 4 90 اسفند 21:37
پست: 34
نام و نام خانوادگی: از دیار آیسک
جنسیت: زن

مثل اینکه متن رو با دقت نخوندید ، تیتر با متن تفاوت داره .
لاغرها باید قبل از غذا شیرینی نخورند و الا بعد از وعده های اصلی غذایی که منعی نداره و تازه باعث چاقی نرمال هم میشه


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
مدیر سایت
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 15 91 تیر 01:26
پست: 175
نام و نام خانوادگی: Javad arabi
جنسیت: مرد

تشکر
پس علي آقا بعد از وعده هاي اصلي غذايي ما در خدمتيم ولي قبل از غذا شرمنده ايم.
حالا بعد کدام وعده شيريني مي خواهي ؟

_________________
http://javadaraby.tk/


بالا
 پروفایل  
 
آفلاین
ناظم انجمن
آواتار کاربر
تاریخ عضویت: 11 90 اسفند 12:49
پست: 583
محل اقامت: ayask
نام و نام خانوادگی: ali

خب منم همینو گفتم صدف خانم...
جواد جان اینقدر شیرینی هایی که تو میدی تاثیر مثبت داره که زمانش اصلا واسه ما فرق نمیکنه!!


بالا
 پروفایل  
 
نمایش پست ها از آخر به اول:  مرتب سازی بر اساس  
ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع  [ 10 پست ] 

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت [ DST ] تنظیم شده اند


چه کسی آنلاین است

کاربران حاضر در این انجمن : کاربر عضو شده ای موجود نیست و 1 مهمان


در این انجمن نمیتوانید موضوعات جدیدی ارسال کنید
در این انجمن نمیتوانید به موضوعات پاسخ دهید
در این انجمن نمیتوانید پست خود را ویرایش کنید
در این انجمن نمیتوانید پست های خود را حذف کنید
در این انجمن نمیتوانید پیوست ارسال کنید

جستجو برای:
پرش به:  
cron

Powered by :: www.forum.ayask.com © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB AYASK
[ Software Engineer Abolfazl Arabi]

[ WWW.AYASK.COM ]

Tema: مهندس ابوالفضل عربی   Valid: XHTML | CSS
فارسی سازی قالب توسط phpBBpersian_ayask
کپی برداری  از این وبسایت فقط با ذکر نام "گروه نرم افزاری آیسک " مجاز است.